마운자로#다이어트#다이어트일기#체중감량#운동#필라테스#건강한삶#다이어트후기#솔직후기#다이어터#다이어트성공#마운자로#마운자로후기 썸네일형 리스트형 마운자로 9일차 솔직 후기: 2.6kg 감량!(사진 첨부) 진짜 효과 있나요? ✨ 마운자로 9일차, '나'를 찾아가는 건강한 여정🌿 마운자로, 드디어 나의 스위치를 켜다!안녕하세요, 여러분! 거울 속 '나'와 좀 더 멋진 '나'를 꿈꾸는 모든 분들을 위한, 마운자로와 함께한 9일차의 솔직한기록을 시작합니다. 어제의 식단과 운동기록, 그리고 매일 아침의 공복 몸무게를 기록하면서 제 여정을 기록해 보려 합니다.꾸밈없이 솔직하게 저의 변화를 적어보고, 저와 같이 마운자로를 맞고 진행했을때 매일매일이 어떻게 변하는지 보여드리겠습니다. 어제의 저녁입니다!지글지글 구워지는 돼지고기의 향연 특별히 고기나 기름을 피하겠다는 생각은 하지 않고, 제가 먹을 만 큼 양 껏 먹었습니다. 제 생각에 한 300g정도 먹은 것 같네요. 마운자로를 맞기 전과 비교하면 매우 양이 적어졌는데, 이는 제가 전.. 더보기 이전 1 다음
